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Temperatura
Si bien hay personas con distintos gustos, nada es bueno en exceso. El calor o el frio pueden perjudicar tu hora de estudio. Sin embargo te daremos algunas ideas.
1
Desde los 20°C hacia arriba el calor empieza de a poco a afectar tu rendimiento. Algunas cosas que puedes hacer son, por ejemplo, buscar un lugar fresco, tomarte más descansos, llevar siempre una botella de agua a mano para hidratarte y si tienes la posibilidad te puedes refrescar en una piscina.
2
El frío bajo 20°C tampoco es una buena temperatura para estudiar, mientras más bajo más te costara concentrarte y más tenso te pondrás. Prueba abrigarte y tomar líquidos calientes.
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